Hebamme Svenja Förster

Wenn aus Liebe Leben wird, bekommt das Glück einen Namen

Rückbildungsgymnastik

   

Bevor Sie mit der Rückbildungsgymnastik anfangen, sollten alle Rückbildungs- und Heilungsprozesse abgeschlossen sein und Sie sich fit und motiviert fühlen. Deshalb rate ich an, erst nach Ablauf der Wochenbettzeit einen Kurs zu beginnen. Durch gezieltes Training wird der Beckenboden gestärkt. Anschließend werden sich die Übungen auch auf die Bauch-, Rücken- und Pomuskulatur ausdehnen. 

Rückbildungsgymnastik Termine Bad Waldsee

Jeden zweiten Monat startet ein neuer Kurs ohne Kind in den Räumlichkeiten im Schloss in Bad Waldsee. Schlosshof 7, in 88339 Bad Waldsee. Der Kurs erstreckt sich über sieben Abende. Wir treffen uns dazu jeden Mittwoch von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr.

 

 

 

Rückbildungsgymnastik Termine Baienfurt

Jeden zweiten Monat startet ein neuer Kurs ohne Kind in den Räumlichkeiten der gynäkologischen Praxis Frau Dr. med. Angela Haase, Ravensburger Straße 4, 88255 Baienfurt. Der Kurs erstreckt sich über sechs Abende.


Rückbildungsgymnastik Termine Aulendorf

Jeden zweiten Monat startet ein neuer Kurs ohne Kind in den Räumlichkeiten im Hofgarten-Treff in Aulendorf 88326, Schußenriederstraße 1. Der Kurs erstreckt sich über sieben Abende. Wir treffen uns dazu jeden Montag von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr.



Rückbildungsgymnastik Termine Bad Wurzach

Zudem gebe ich seit 2015 Rückbildungsgymnastik im Vitalium in Bad Wurzach. Bei diesen Kursen können Sie Ihr Kind mitbringen. Wir treffen uns dazu jeweils sieben mal Dienstags von 17:30 Uhr bis 18:55 Uhr. 


  • 01.03.2019 - 12.04.2019
  • 05.07.2019 - 16.08.2019


Für genauere Informationen und eine Anmeldung kontaktieren Sie mich bitte per Telefon oder Email.

Die Kosten eines Rückbildungsgymnastikkurses werden von Ihrer Krankenkasse übernommen, sofern Sie diesen in den ersten neun Monaten nach der Geburt beendet haben. 

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